A aula de Yoga é uma experiência perfeita para quem procura equilíbrio e harmonia entre o corpo e a mente. Com uma abordagem holística e orientada para o bem-estar, através de uma série de posturas e técnicas de respiração, irá ajudá-lo a relaxar, reduzir o stress e a conectar-se consigo mesmo, encontrando a sua paz interior.
"O amor vem de dentro, e saber viver é mágico."
Instrutora Cláudia Mourato
Praticante de Yoga há mais de 16 anos e atualmente professora certificada pela Yoga Alliance (EUA). Apaixonada pela magia do flow, respiração, movimento, meditação, bodyworks e healing touch.
